Marchez

La marche est une option de navettage qui peut réduire considérablement vos coûts de déplacement et de faire partie d'un programme d'amélioration de la santé et de remise en forme. Marcher permet également de réduire le trafic, ce qui contribue à améliorer la qualité de l'air.

Les employeurs peuvent aider à encourager leurs employés à se rendre au travail en offrant des casiers et des douches et des vestiaires.

Au travail à pied

Faire de la sécurité une priorité absolue lorsque vous marchez à travailler. Si vous voulez commencer à marcher pour travailler:

  • Essayez une descente d'entraînement sur un week-end de trouver un itinéraire, identifier les considérations de sécurité et de voir combien de temps il faut
  • Choisissez une bonne paire de chaussures de marche et des vêtements appropriés.
  • Soyez trottoirs sécuritaires et l'utilisation, passages pour piétons, et d'autres installations pour les piétons dans la mesure du possible.
  • Surtout si vous êtes à pied à l'aube, crépuscule ou dans l'obscurité, examiner les conditions d'éclairage où vous serez à pied. Pensez à porter des vêtements réfléchissants et / ou du poignet ou des bandes de jambe.
  • Commencez lentement, Peut-être un ou deux jours par semaine, et de construire progressivement à l'utilisation de cette option plus souvent.
  • Trouvez collègues et amis qui vélo ou à pied et à commuer avec eux.

 

Que faire si je dois rentrer chez moi en cas d'urgence?

Soyez sûr que vous, ou votre employeur, sont inscrits dans le cadre du Programme d'accueil de transport d'urgence, si vous utilisez des options comme le vélo ou la marche au moins deux jours par semaine. Ensuite, vous pouvez vous faire rembourser pour un retour à la maison en cas d'urgence qualifié et vous ne pouvez vélo ou à pied. Si vous ne l'avez pas déjà, vous pouvez vous inscrire en ligne sur le Page d'accueil de transport d'urgence.